โค้ชมวย ท่าฝึกออกอาวุธมวย มีความสำคัญอย่างไรต่อนักมวย

โค้ชมวย ท่าฝึกออกอาวุธมวย หน้าที่ของ โค้ชมวย มีความสำคัญอย่างไรต่อนักมวย

โค้ชมวย ในการแข่ง มวยไทย หลายคน คงเคยเห็นคนที่ยืนอยู่ข้างสังเวียน อย่าง โค้ชมวย บุคคลนี้ ถือว่ามีบทบาทที่สำคัญอย่างมาก สำหรับ นักมวย เพราะไม่ว่าจะกีฬาประเภทไหน นักกีฬาย่อมต้องมี ผู้ฝึกสอน ของศาสตร์กีฬานั้น ๆ เหมือนกับการเรียนการสอนโดยทั่วไป ที่ต้องมีครูผู้สอนวิชาต่าง ๆ ซึ่งผู้ฝึกสอนในทางกีฬา ก็สามารถใช้คำนามเรียกได้หลายอย่าง เช่น ครู อาจารย์ โค้ช ครูฝึก พี่เลี้ยง เป็นต้น

ในกีฬา มวยไทย เองก็เช่นกัน การที่นักมวยจะมีความรู้ และความสามารถ จะต้องได้รับการถ่ายทอดวิชาการต่อสู้ต่าง ๆ ของมวยไทย จาก ครูมวย หรือ พี่เลี้ยง นั่นเอง โดยมวยไทยในสมัยก่อน เราจะมีการเรียกครูฝึกสอนว่า “ครูมวย” และในสมัยปัจจุบันนี้เอง ความหลากหลายของการเรียก เริ่มมากขึ้น จึงมีการเรียกว่า โค้ช หรือ พี่เลี้ยง ก็แล้วแต่นักมวยจะเรียกกัน

หน้าที่หลัก ของ ครูมวย หรือ โค้ชมวย ก่อนการแข่งขัน โค้ชมวย จะต้องมีหน้าที่ฝึกสอนมวย ให้แก่นักมวย ที่ตนดูแล โดยโค้ชมวยที่ดี จะต้องสามารถวิเคราะห์ศักยภาพของนักมวยของตนเองได้ ว่ามีจุดแข็ง จุดออ่อนอย่างไรบ้าง เพื่อที่จะชูจุดแข็งตรงนั้น ในการเอาชนะคู่ต่อสู้ และพัฒนาจุดอ่อนของนักมวย เพื่อปิดช่องโหว่ หากมีการแข่งขันมวยไทย โค้ชมวย ก็จะต้องคอยวางแผนการชก ให้กับนักมวยล่วงหน้า รวมถึงวิเคราะห์จุดอ่อน ของคู่ต่อสู้ล่วงหน้าด้วยเช่นกัน

เมื่อถึงเวลาของการแข่งขัน ที่นักมวยจะต้องขึ้นเวทีแล้ว โค้ชมวย ก็จะกลายเป็น พี่เลี้ยงนักมวย ทันที ซึ่งจะมีเวลากับนักมวยแค่เวลาพักยกเท่านั้น หน้าที่ของพี่เลี้ยงนักมวย คือการเข้ามาดูแลจัดการความเรียบร้อยของนักมวย และคอยนวดกล้ามเนื้อ ซับเลือด ซับหน้า ให้น้ำดื่ม พร้อมกับบอกแผนการชกยกต่อไป ว่าควรดำเนินการเล่นอย่างไรบ้าง และควรใช้ กลยุทธ์แบบไหนในการต่อกรคู่ต่อสู้ รวมถึงต้องให้กำลังใจซับพอร์ต และเพิ่มความสดชื่น กระปรี้กระเปร่า ก่อนที่นักมวยจะชกในยกต่อไป

การแข่งขันมวยไทย ผู้แข่งขันแต่ละคนมี พี่เลี้ยง ได้ 2 คน โดยพี่เลี้ยงจะต้องปฏิบัติตามกติกา ดังต่อไปนี้

1. พี่เลี้ยงจะแนะนำ ช่วยเหลือหรือส่งเสริมผู้แข่งขันของตนในระหว่างการชกกำลังดำเนินอยู่ไม่ได้ ถ้าพี่เลี้ยงละเมิดกติกา อาจถูกตำหนิโทษ หรือให้ออกจากหน้าที่นักมวยของเขา อาจถูกผู้ชี้ขาดเตือน ตำหนิโทษ หรือให้ออกจากการแข่งขัน อันเนื่องมาจากการทำผิดของพี่เลี้ยง

2. พี่เลี้ยงจะยอมแพ้แทนผู้แข่งขันของตนเช่นโยนฟองน้ำหรือผ้าเช็ดตัวเข้าไปในสังเวียนไม่ได้

3. ในระหว่างการชกพี่เลี้ยง จะต้องอยู่ในที่นั่งของตน ก่อนเริ่มการแข่งขันในแต่ละยกให้พี่เลี้ยงนำผ้าเช็ดตัวขวดน้ำ ฯลฯ ออกไปจากขอบสังเวียน

4. ขณะปฏิบัติหน้าที่อยู่ที่มุมระหว่างพักยก พี่เลี้ยงต้องตรวจดูเครื่องแต่งกายและอุปกรณ์ของนักมวยของตนให้อยู่ในสภาพเรียบร้อย พร้อมแข่งขันก่อนสัญญาณของยกต่อไปจะดังขึ้น และถ้ามีเหตุที่นอกเหนือความสามารถพี่เลี้ยงจะต้องรีบแจ้งให้ผู้ชี้ขาดทราบทันที ถ้าพี่เลี้ยงละเมิดกติกาอาจถูกตำหนิโทษหรือให้ออกจากหน้าที่ นักมวยของเขาอาจถูกผู้ชี้ขาดเตือนหรือตำหนิโทษได้

5. การให้น้ำนักมวย พี่เลี้ยงจะต้องไม่ให้น้ำนักมวยของตน จนเปียกชุ่มและต้องไม่ทำให้พื้นเวทีเปียกลื่น จนอาจเป็นอันตรายกับคู่แข่งขัน

6. พี่เลี้ยงต้องสวมเสื้อแสดงสัญลักษณ์คณะนักมวยของตนให้สุภาพเรียบร้อย

7. ห้ามพี่เลี้ยงใช้วาจาไม่สุภาพ หรือทำร้ายนักมวยของตน ระหว่างการแข่งขัน และภายหลังการแข่งขัน

8. ถ้าเป็นการแข่งขันเพื่อชิงตำแหน่งแชมป์เปี้ยน หรือป้องกันตำแหน่ง ให้มีพี่เลี้ยงได้ฝ่ายละ 3 คน แต่ในการพักระหว่างยก พี่เลี้ยงจะเข้าไปในสังเวียนได้เพียง 2 คนเท่านั้น

9. ในการแข่งขัน เพื่อชิงตำแหน่งแชมป์เปี้ยน หรือป้องกันตำแหน่งประธานผู้ตัดสินจะต้องจัดให้มีการประชุมร่วมกันระหว่างผู้ชี้ขาดผู้ตัดสิน ผู้จัดการ และพี่เลี้ยงนักมวย เพื่อเน้นให้ทุกคนทราบว่า การไม่ปฏิบัติตามกติกานี้อาจไม่เพียงถูกตัดคะแนนเท่านั้น แต่ยังอาจถูกตัดสินให้แพ้ หรือให้ออกจากการแข่งขัน

ท่าฝึกออกอาวุธ ที่เป็นพื้นฐาน สำหรับ นักมวยมือใหม่ 

สำหรับ นักมวยมือใหม่ ที่พึ่งสวมนวม อยากมาลองชกมวยไทย ควรฝึกออกอาวุธให้ได้ ในขั้นพื้นฐานให้เป็นเสียก่อนที่ จะฝึกท่าแบบแม่ไม้มวยไทย และลูกไม้มวยไทย มวยไทย ( Muay Thai ) คือศิลปะการต่อสู้ป้องกันตัวของชนชาติไทยมาตั้งแต่โบราณ และนับว่าเป็นเอกลักษณ์อย่างหนึ่งของไทย ในปัจจุบัน มวยไทย ก็ยังคงได้รับความนิยมทั้งในประเทศ และเป็นที่รู้จักของต่างประเทศ ทำให้มีหลายคนมีความสนใจต้องการเรียนมวยไทยมากมาย

การต่อสู้ของ มวยไทย มีการใช้อวัยวะ 4 อย่างในร่างกาย ในการออกอาวุธ เพื่อต่อสู้กับคู่ต่อสู้ ได้แก่ มือ (หมัด) เท้า (เตะ) เข่า และศอก ผู้ที่สนใจเรียนมวย หรือนักมวยมือใหม่ ควรฝึกท่าออกอาวุธในแต่ละอวัยวะขั้นพื้นฐานให้ได้ ดังนี้

มือ (หมัด)

หมัดตรง หมายถึง การชกหมัดออกไปตรง ๆ จากการตั้งท่าปล่อยหมัดออกไปยังเป้าหมาย โดยการคว่ำลงให้ขนานกับพื้น อาศัยแรงจากไหล่ สะโพก และเท้า

หมัดงัด หมายถึง เริ่มต้นจากท่าจรดมวยขวา แล้วย่อตัวลง เท้าแยกห่าง ย่อเข่าซ้ายลง พร้อมกับลดหมัดซ้ายลงและหงายหมัดขึ้น แล้วบิดลำตัวไปทางขวาของตนเอง พร้อมกับดึงกระตุกหมัดซ้ายขึ้นตรง

หมัยเสย หมายถึง ชกหมัดในระยะประตัว ทิศทางการเคลื่อนที่ จากล่างขึ้นบน

หมัดตวัด หมายถึง การชกหมัด โดยการงอและเกร็งข้อศอกไว้ให้หมัดออกไปเป็นวิถีโค้ง อาจคว่ำ หรือตั้งหมัดก็ได้

ศอก

ศอกตี หมายถึง ศอกที่ตีในลักษณะแนวดิ่งลงสู่พื้น โดยการใช้แรงหมุนจากหัวไหล่กดเฉียงลง ใช้มือที่ตีนั้นเข้าหาลำตัว พร้อมกับใช้แรงส่งจากเท้า การพับข้อศอกตีเฉียงลงกระทบเป้าหมาย สามารถตีได้ทั้งซ้ายและขวา

ศอกตัด หมายถึง การพับข้อศอกขึ้นตีศอก ทิศทางขนานกับพื้น โดยใช้แรงเหวี่ยงของแรงกระตุกจากหัวไหล่อย่างรวดเร็ว ใช้แรงส่งมาจากสะโพกแล้วบิดตัวให้มาก จึงจะถึงเป้าหมายอย่างรุนแรง

ศอกงัด หมายถึง ศอกที่เราใช้ตีเสยขึ้น หรืองัดขึ้น เป้าหมายไปที่ปลายคาง คิ้ว หรือใบหน้า

ศอกกลับ หมายถึง การหมุนตัวตีศอกทางด้านหลัง ส่วนใหญ่มักตีศอกกลับในแนวดิ่ง และศอกกลับในแนวขนาน โดยสามารถเพิ่มความรุนแรงได้จากการหมุนตัวด้วยความเร็วให้สัมพันธ์กับการศอกกลับ

เข่า

เข่าตรง หมายถึง เข่าที่เคลื่อนที่จากจุดเริ่ม ไปกระทบเป้าหมายแนววิถีทางตรงดิ่ง

เข่าเฉียง หมายถึง การตีเข่า ขึ้นเฉียงทำมุมกับลำตัวคู่ต่อสู้ เป้าหมายบริเวณชายโครง

เข่าโค้ง หมายถึง เข่าที่ใช้จะต้องบิดสะโพกคว่ำลงให้ทิศทางของเข่าลอยโค้ง จากบนลงปะทะเป้าหมาย ให้ปลายเท้าเหยียดเป็นเส้นตรงกับขาและเข่า

เข่าลอย หมายถึง การตีเข่าขึ้นไปตรง ๆ โดยการกระโดดตัวลอยพันจากพื้น

เท้า (เตะ)

เตะตรง หมายถึง การเหวี่ยงเท้าขึ้นตรง ๆ เป็นท่อนเดียวกัน ปลายเท้างุ้ม และเอนตัวไปขั้นหลัง สามารถเตะได้อีกลักษณะ คือ ทำการยกเข่านำขึ้นมาก่อน แล้วจึงยกเท้าท่อนหลังขึ้นตาม ส่วนปลายเท้างุ้ม และเอนตัวไปขั้นหลังเช่นเดียวกัน

เตะตัด หมายถึง การเตะที่มีวิถีโค้งขึ้นเล็กน้อย แล้วตัดขนานกับไปกับพื้น สามารถแบ่งย่อยได้เป็น 3 ระดับ คือ ระดับต่ำ ระดับกลาง และรำดับสูง ขึ้นอยู่กับตำแหน่งที่แตะไปโดยส่วนใดของเป้าหมาย

เตะเฉียง หมายถึง การใช้แรงเหวี่ยงของเท้าเหวี่ยงขึ้นไปในแนวเฉียงจากพื้นสู่เป้าหมาย บริเวณชายโครง ลำตัว หรือปลายคางผู้ต่อสู้

เตะตวัด หมายถึง การเตะเหวี่ยง แล้วตวัดเท้าให้ส้นเท้าปะทะเป้าหมาย

ท่าออกอาวุธเหล่านี้ในแต่ละส่วน เหมาะสำหรับผู้ที่พึ่งเริ่มฝึกมวยไทย ที่จำเป็นต้องรู้จักท่าออกอาวุธพื้นฐานเหล่านี้เสียก่อน เพื่อเป็นพื้นฐานในการเรียนมวยไทยและใช้เป็นท่าต่อยอดสู่ขั้นที่สูงขึ้นได้

ขอบคุณข้อมูลข่าวสารต่าง ๆ ของมวยจาก : UFABET , ดูอนิเมะออนไลน์

อ่านเพิ่มเติม => กุหลาบดำ สจ.เปี๊ยกอุทัย