เสน่ห์มวยไทย ศิลปะการต่อสู้ ที่ได้รับการสนใจจากชาวต่างชาติทั่วโลก

เสน่ห์มวยไทย ศิลปะการต่อสู้ ที่ได้รับการสนใจจากชาวต่างชาติทั่วโลก

เสน่ห์มวยไทย ปัจจุบัน มวยไทย เรียกได้ว่าเป็นกีฬา ที่คนรู้จักทั่วโลก และมีชื่อเสียงอย่างมาก ชาวต่างชาติ ที่เดินทางมาไทย ก็ล้วนใส่มวยไทยไว้เป็นสิ่งที่ต้องทำเมื่อมาถึงแดนสยาม นั่นคือการเข้าไป ดูมวยสด ถึงขอบเวที นอกจากนั้นหลาย ๆ คน ยังหลงใหล ในศิลปะป้องกันตัวของชาติเรา ถึงขั้นเอาไปฝึกจริงจัง และมีการขึ้นสังเวียน กับนักมวยไทย ให้เป็นจนเป็นเรื่องปกติไปแล้ว

สิ่งที่ทำให้ มวยไทยกลายเป็นความโด่งดัง และได้รับความนิยม มาจากเสน่ห์ ที่มีความเป็นเอกลักษณ์ ไม่ใช่แค่เป็นศิลปะการต่อสู้ แต่เป็น วัฒนธรรมประจำชาติ และเป็นวิถีชีวิต ที่อยู่คู่คนไทย มาหลายร้อยปี ส่วนปัจจัยหลัก ๆ มีอะไรบ้างนั้น ต้องไปดูกัน

การรำมวย (ไหว้ครู) ก็เป็นอีกส่วนหนึ่งที่ทำให้ มวยไทยมีความแตกต่างจาก ศิลปะการต่อสู้แขนงอื่น การไหว้ครู รำมวย คือพิธีศักดิ์สิทธิ์ ก่อนการชกทุกครั้ง ของมวยไทย เพราะเป็นการแสดงความกตัญญูรู้คุณ และเป็นการแสดงความเคารพ ต่อครูมวย ซึ่งพิธีนี้มีมาตั้งแต่สมัยสุโขทัย โดยในการไหว้ครู จะมีการสวมมงคลขณะร่ายรำ เนื่องจากถือเป็นของศักดิ์สิทธิ์

ส่วนขั้นตอนนั้น นักมวย จะเริ่มจากท่านั่ง กราบเบญจางคประดิษฐ์ คุกเข่าถวายบังคม ขึ้นพรหมนั่ง-ยืนแตกต่างกันไปตามแต่ละค่าย หรือสำนัก รวมทั้งอาจมีการบริกรรมคาถาตามความเชื่อของแต่ละบุคคล พร้อมกับมีวงปี่กลองที่ประกอบด้วย ปี่ชวา, กลองแขก และฉิ่ง บรรเลงเพลงสะหระหม่าแขกระหว่างการรำมวย

สำหรับท่าที่นิยมในการไหว้ครูคือ พรหมสี่หน้า, หงส์เหิน, ยูงฟ้อนหาง, สอดสร้อยมาลา, พระรามแผลงศร, พยัคฆ์ตามกวาง, เสือลากหาง, สาวน้อยประแป้ง, ลับหอกโมกขศักดิ์ และกวางเหลียวหลัง ฯลฯ

ขณะเดียวกัน การไหว้ครูรำมวยนอกจากจะเป็นการแสดงถึงความกตัญญูต่อครูมวย ยังมีประโยชน์ในแง่อื่น ๆ อีกหลายด้าน ทั้งเป็นการอบอุ่นร่างกาย, ปลุกขวัญกำลังใจทำสมาธิ, ข่มขวัญคู่ต่อสู้, ระลึกถึงสิ่งสำคัญที่ครูมวยฝึกสอนมา รวมทั้งเป็นการสำรวจพื้นที่บนเวทีในเบื้องต้นอีกด้วย

แม่ไม้มวยไทย ท่าต่อสู้ของวิชามวยไทย กระบวนท่าที่มีความสวยงามและเป็นเอกลักษณ์

สิ่งที่ทำให้มวยไทย มีความน่าสนใจมากกว่าศิลปะการต่อสู้อื่น ๆ นั่นก็เพราะมีกระบวนท่าที่มีความสวยงาม เป็นเอกลักษณ์ ที่ได้มีการสืบต่อกันมาช้านาน ซึ่งเรียกว่า แม่ไม้มวยไทย โดยผู้ฝึกมวยไทย ต้องเรียนรู้กระบวนท่าพื้นฐานเหล่านี้ และปฏิบัติให้ได้ ก่อนจะก้าวไปสู่การฝึก ลูกไม้มวยไทย หรือกระบวนท่าพลิกแพลงเพื่อรับมือคู่ต่อสู้ได้ดียิ่งขึ้น

สำหรับแม่ไม้มวยไทยนั้นแบ่งออกเป็น 15 ไม้ ดังนี้ สลับฟันปลา, ปักษาแหวกรัง, ชวาซัดหอก, อิเหนาแทงกริช, ยอเขาพระสุเมรุ, ตาเถรค้ำฝัก, มอญยันหลัก, ปักลูกทอย, จระเข้ฟาดหาง, หักงวงไอยรา, นาคาบิดหาง, วิรุฬหกกลับ, ดับชวาลา, ขุนยักษ์จับลิง และ หักคอเอราวัณ ซึ่งในปัจจุบันท่าที่เราได้ยินอยู่บ่อย ๆ คือ มอญยันหลัก, จระเข้ฟาดหาง และหักงวงไอยรา เป็นต้น

อย่างไรก็ตาม ในปัจจุบัน เราอาจไม่ค่อยได้เห็น นักมวยใช้กระบวนเหล่านี้ บนเวทีมากนัก เพราะต้องกะจังหวะ ให้เหมาะสม หากพลาด ก็เป็นการเปิดช่องว่างให้อีกฝ่ายโจมตี ส่วนคู่ต่อสู้เองก็มีความระมัดระวัง ไม่ให้ตัวเองโดนแม่ไม้มวยไทยเล่นงานเช่นกัน

บรรยากาศการชก ก็เป็นอีกปัจจัยสุดท้ายที่ทำให้ มวยไทยได้รับความนิยม นั่นก็คือบรรยากาศรอบสังเวียน ไม่ว่าจะเป็นพี่เลี้ยง, ครอบครัวของนักมวย หรือเพื่อนร่วมค่ายที่ ตะโกนเชียร์อย่างคึกคัก ตามการออกอาวุธของนักมวย อย่างที่เราเคยได้ยินกัน หรือบรรดาเซียนมวย ที่ออกท่าออกทาง ระหว่างการชก รวมทั้งนักพากย์ที่จังหวะ จะโคนเร้าใจ ช่วยปลุกเร้าอารมณ์ คนดูให้คล้อยตาม

บรรยากาศนั้น รวมถึงการชกบนเวที ที่ดุเดือด เร้าใจ มีโอกาสพลิกสถานการณ์ จากหน้ามือเป็นหลังมือได้ทุกวินาที เพราะมวยไทยนั้นมีอาวุธหลากหลายทั้งหมัด แข้ง เท้า เข่า ศอก แต่ละอย่างสามารถทำให้คู่ต่อสู้น็อกได้ทุกเมื่อ องค์ประกอบสุดท้ายที่ทำให้ทุกอย่างกลมกล่อม ก็คือวงปี่กลอง ที่บรรเลงเพลงประกอบอันเป็นเอกลักษณ์ ได้ยินที่ไหนก็รู้ได้เลยว่า นั่นคือ สังเวียนมวยไทย

เสน่ห์มวยไทย เป็นกีฬาที่ให้มากกว่าแค่ ออกกำลัง

เดี๋ยวนี้ไม่ว่าใคร ก็หันมาออกกำลังกายรัว ๆ ไม่ว่าจะว่ายน้ำ โยคะ ตีแบด เข้ายิม ฟิตเนส หรือสายแข็งที่ชอบ ต่อยมวย ก็ทำให้ มวยไทย ไม่ได้เป็นกีฬาที่จะฮิตในเมืองไทยเท่านั้น แต่ต่างชาติก็ติดกันเป็นอย่างมาก ระดับที่ คนดัง สตาร์ฮอลลีวู้ด หลายคนก็ยังไม่พลาด และมวยไทย ก็ไม่ได้เป็นแค่ กีฬาในกระแส แต่ยังมีประโยชน์อะไรดี ๆ ที่หลายคนอาจจะยังไม่รู้มาก่อน

ประการแรก มวยไทย สามารถช่วยลดความนอยด์ อย่าคิดว่าการใช้กำลัง จะยิ่งทำให้นอยด์ เพราะความจริงแล้ว กีฬาประเภทนี้ กลับทำให้เรามีสมาธิและสติมากขึ้น เพราะทุกครั้งที่ยืนอยู่หน้าคู่ต่อสู้ จะต้องโฟกัสกับทุกการเคลื่อนไหว ทำให้ไม่มีเวลาที่จะได้คิดวิตกกังวลอะไรทั้งนั้น Edyk Jeffry เทรนด์เนอร์และเมเนเจอร์ของ NY San Da โรงเรียนสอนศิลปะการต่อสู้ในนิวยอร์กบอกว่า “มวยไทยช่วยให้ผมเรียนรู้ที่จะจัดการกับความวิตกกังวลที่เกิดขึ้นในแต่ละวันได้ดีขึ้น คุณเพียงต้องใช้ความพยายามในการฝึกฝน และคุณก็จะสามารถโฟกัสกับสิ่งที่อยู่ตรงหน้าได้ดี”

ประการที่สอง ช่วยเพิ่มพลังกล้ามเนื้อ หลาย ๆ คนคงจะเข้าใจผิดกันไปว่า การต่อยมวย จะกำจัดอยู่แค่การออกหมัดและเท้า แต่สำหรับ “มวยไทย” แล้วทุกอย่างจะต้องประสานกันหมด ไม่ว่าจะ ศอก เข่า คาง Dan Roberts CSCC เขาคือเทรนเนอร์ที่เพิ่งครีเอทแพลนการออกกำลังกายโดยมีแรงบันดาลใจมาจากมวยไทยของ NUK SOO บอกว่า “เวลาที่เราเคลื่อนตัว จู่โจม และป้องกันการรุกจากทิศทางต่างๆ นั่นจะทำให้กล้ามเนื้อทำงานอยู่ตลอด และพลังงานก็จะพุ่งไปทั่วตัว” โดยการเตะจะเน้นที่ส่วนของลำตัว สะโพก และก้น ส่วนการต่อยโดยใช้ข้อศอกและกำปั้น จะได้ส่วนของแขนและข้อมือ และยิ่งถ้าทำได้ถูกท่า ก็จะช่วยเบิร์นแคลอรี่ได้มากขึ้นด้วย

ประการที่สาม อัพรอยยักในสมอง เพราะว่ากีฬามวยไทย ไม่ได้มีคน ๆ เดียวเป็นฝ่ายจู่ดจม แต่จะต้องมีการหลบหลีก ก้มหลบหมัดต่าง ๆ ให้ได้อย่างรวดเร็ว ซึ่งนั่นก็จะทำให้ต้องมีการออกหมัด ยกแขนทั้งสองข้างตั้งการ์ดบล็อก หรือแม้แต่การตอบโต้ ด้วยการใช้หมัดตรง หมัดซ้าย หมัดขวา ซึ่งทั้งหมด จะต้องทำด้วยความเร็ว Dan Roberts หนึ่งในเทรนเนอร์มวยไทยบอกว่า “ปฏิกิริยาการโต้ตอบจะช่วยฝึกการทำงานที่สอดประสานระหว่างสมองและกล้ามเนื้อให้ทำงานได้ดีขึ้น จนในที่สุดคุณจะสามารถกลายเป็นคนที่มีปฏิกิริยาตอบโต้ได้เร็วในสถานการณ์ต่างๆ ในชีวิตประจำวัน โดยเฉพาะภายใต้สถานการณ์ที่กดดัน”

ประการที่สี่ สร้างความมั่นใจ มันไม่ใช่ว่าการที่คุณเรียนรู้ที่จะแตะต่อยเป็นแล้วจะทำให้คุณมีความมั่นใจเพิ่มมากขึ้น แต่ “มวยไทย” จะทำให้คุณได้รู้จักศักยภาพของตัวเอง รู้ว่าร่างกายของคุณสามารถทำอะไรได้มากกว่าที่คุณคิด และนี่แหละคือสิ่งที่ช่วยเพิ่มความมั่นใจและความภูมิใจให้กับตัวคุณเอง “การที่ได้เรียนรู้วิธีการป้องกันตัวเองจะทำให้คุณรู้สึกทึ่งกับร่างกาย” ในขณะที่หลายคนอาจจะปลื้มปริ่มกับรูปภาพเซลฟี่บนโซเชียลที่ผ่านการแต่งมากว่าสิบแอพฯ แต่ “มวยไทย” จะสอนให้คุณรู้คุณค่าที่เป็นตัวตนของคุณจริงๆ

ประการที่ห้า ฝึกสกิลการวางแผน การจู่โจมในแต่ละครั้งมันมากกว่า แค่การเตะหรือต่อย ออกไปเท่านั้น มันเป็นศิลปะการต่อสู้ ที่เราต้องอาศัยการวางแผน ที่ดี เราต้องรูว่าควรจะออกหมัด จังหวะไหน ด้วยน้ำหนักเท่าไหร่ หรือตอนไหนที่ควรหลบหลีก กำลังเป็นสิ่งสำคัญ แต่พลังสมองในการวางแผน วางกลยุทธนั้นก็ไม่ใช่สิ่งที่จะมองข้ามได้ เพราะเราต้องคิดล่วงหน้าไปก่อน คู่ต่อสู้ ทักษะความออกสเต็ป ของเท้าก็ต้องใช้การฝึกฝน และพัฒนาอย่างต่อเนื่องเหมือนกัน

ขอบคุณข้อมูลข่าวสารต่าง ๆ ของมวยจาก : แทงบอลออนไลน์ , มังงะ

อ่านเพิ่มเติม => ก้องไกล เอ็นนี่มวยไทย