คุณค่าและประโยชน์ของมวยไทย ศิลปะมวยไทย ศิลปะการต่อสู้ประจำชาติไทย

คุณค่าและประโยชน์ของมวยไทย ศิลปะมวยไทย เป็นสิ่งที่สืบทอดกันมาช้านานจากบรรพบุรุษ และควรค่าที่คนไทยทุกคนต้อง ศึกษาหาความรู้ และรักษาศิลปะแขนงนี้ไว้ตลอดไป ผู้ที่ได้ศึกษา นอกจากจะได้ขึ้นชื่อว่ารักษามรดกทางวัฒนธรรมของชาติแล้ว วิชามวยไทยยังเป็นวิชาความรู้ที่จะทำให้ผู้ศึกษามีร่างกายที่แข็งแรง และมีไหวพริบในการต่อสู้ป้องกันตัว ทั้งยังเพิ่มความเชื่อมั่นให้แก่ตนเอง และมีประโยชน์ในการใช้ประกอบอาชีพได้อีกด้วย การสอนของครูจะต้องอบรมผู้เรียน ให้มีศิลปะในการต่อสู้ โดยรู้จักจังหวะรุกและรับ ฝึกให้มีน้ำใจนักกีฬา รู้แพ้ รู้ชนะ ทั้งเคารพผู้อาวุโส ไม่รังแกคนที่อ่อนแอกว่า และไม่ประเมินค่าคู่ต่อสู้ต่ำ มีเลือดนักสู้ ไม่ยอมแพ้ง่าย

สิ่งทั้งหมด ที่กล่าวมานี้ ผู้สอนต้องสร้างจิตสำนึก ปลูกฝั่ง ให้ผู้เรียนวิชา ซึมซับวิญญาณของ นักสู้มวยไทย เป็นศิลปะการต่อสู้ที่ ต้องมีไหวพริบ ในการเผชิญอันตราย และมีสติตลอดเวลา มั่นคงไม่ถูกเบี่ยงเบนความสนใจง่าย สามารถป้องกันตัว หลบหลีกภัยอันตรายอย่างรวดเร็ว

สิ่งที่จะกล่าวถึงต่อไปนี้มาจากหนังสือกีฬาปีที่ 5 ฉบับที่ 249 วันที่ 7 มกราคม พ.ศ. 2494 ซึ่งได้บันทึกไว้ว่า” อาจารย์สุนทร ( กิมเส็ง ) ทวีสิทธิ์ ครูมวยชื่อดัง ซึ่งสอนวิชามวยไทยที่พลศึกากลางบริเวณโรงเรียนสวนกุหลาบ ( ต่อมาในปี พ.ศ. 2477 กรมพลศึกษาได้เปลี่ยนแปลงชื่อโรงเรียนพลศึกษากลาง โดยมีอาจารย์นาค เทพหัสดิน เป็นอาจารย์ใหญ่คนแรก และมอบหมายให้อาจารย์นิยม ทองชิต สอนมวยสากล ) ”อาจารย์สุนทร ( กิมเส็ง ) ทวีสิทธิ์ ตอนนั้นอายุ 60 ปี ได้เดินทางกลับบ้านโดยรถจักรยานสองล้อบริเวณตรอกจันทร์ ซึ่งเป็นเวลากลางคืน ได้มีผู้ร้ายเป็นชาย 4 คนดักปล้น ด้วยสัญชาตญาณของนักสู้ก่อนที่ชายทั้ง 4 คนจะถึงตัว อาจารย์สุนทรจึงลงจากรถจักรยานและยกขึ้นทุมไปที่ชายทั้ง 4 คน เมื่อคนร้ายล้มลง จึงกระโดดกระทืบซ้ำจนผู้ร้ายทั้ง 4 คนหนีเตลิดไป แสดงให้เห็นว่าวิชามวยไทยทำให้คนมีไหวพริบ และสามารถรักษาตัวรอดได้

อาจารย์สุนทร ( กิมเส็ง ) ทวีสิทธิ์ มักจะสอนลูกศิษย์ท่านเสมอว่า เป็น นักมวย ให้ทำตนเป็นคนดี ไม่ทะนงตัว ว่าเป็นนักมวยแล้วจะเก่งกว่าใคร โยยกคำพังเพยว่า ”แม้นแต่ช้างเหยียบหนามยังต้องสะดุ้ง” คนดีคนเก่งต้องถ่อมตน ไม่โอ้อวดว่าตนเองเก่งกว่าคนอื่น ๆ ผู้ใดปฏิบัติได้ความเจริญก้าวหน้าจะเป็นของเขาเสมอ เหมือนดังคาสั่งของพลตรีสำเริง ไชยยงค์ นักพลศึกษารุ่นพี่ที่ได้สอนรุ่นน้อง ๆ เสมอว่า “ถ้าอยากกระโดดให้สูงจงย่อตัวลง ” นับเป็นข้อคิดที่ดีในการปฏิบัติตน

อุปกรณ์มวยไทยที่สำคัญสำหรับใช้ในการฝึกซ้อมและลงแข่งขัน มีอะไรบ้าง

อุปกรณ์มวยไทย เป็นอุปกรณ์ที่ใช้ฝึกซ้อมและจัดการแข่งขันมีมากมายหลายชนิด นับตั้งแต่อุปกรณ์เล็ก ๆ จนถึงอุปกรณ์ขนาดใหญ่มีราคาแพง เช่น เวทีมวย เป็นต้น แต่ที่สำคัญและมีความจำเป็นมีดังนี้

1. กระสอบทราย ทำด้วยหนังหรือผ้าใบหรือผ้าใบผสมหนัง ภายในบรรจุด้วยฟองน้ำหรือเศษผ้า มี 2 แบ คือธรรมดาและแบบสูง ซึ่งแบบสูงนี้ใช้สำหรับการเตะโดยสามารถเตะได้ทั้งเตะสูงและเตะต่ำ

2. ผ้าพันมือ ทำด้วยผ้าอย่างอ่อน ยาวข้างละไม่เกิน 6 เมตร กว้างไม่เกิน 5 เซนติเมตร ควรใช้เป็นอุปกรณ์ประจำตัว

3. เป้าเล็กเป้าใหญ่ ทำด้วยหนังหุ้มฟองน้ำ ใช้สำหรับฝึกซ้อมชกหมัด และเป้าฝึกซ้อมการเตะ

4. เครื่องป้องกันหน้าท้อง ใช้หุ้มหน้าท้องเพื่อป้องกันการตีเข่าบริเวณหน้าท้อง

5. นวมซ้อม ขนาด 12 , 14, 16 ออนซ์

6. นวมชกกระสอบ

7. นวมแข่งขันขนาด 6 – 12 ออนซ์

8. เครื่องป้องกันศีรษะ

9. กระจับมี 2 ชนิด คือ ชนิดทำด้วยหนัง และชนิดเหล็กหล่อ

10. เชือกกระโดดเส้นใหญ่กว่าเชือกธรรมดา

11. เมดดิชีนบอล ใช้สำหรับฝึกกำลังแขนและใช้ทุบหน้าท้อง เพื่อฝึกความทนทาน

12. นากาจับเวลาแบบหยุดเวลาได้

13. ดัมเบล บาร์เบล สำหรับยกน้ำหนักบริเวณกล้ามเนื้อให้แข็งแรง

14. กระจกเงาบานใหญ่เห็นได้ทั้งตัว

15. เครื่องเสียง บางครั้งการฝึกซ้อมต้องใช้เสียงเพลงกระตุ้นเพื่อความคึกคักในการซ้อม

16. เวทีมวย สำหรับการฝึกซ้อมและการแข่งขัน

17. ระฆัง

การบำรุงรักษาอุปกรณ์กีฬามวย

1. อุปกรณ์สำหรับการฝึกซ้อม อุปกรณ์ทำด้วยหนัง การเก็บรักษาต้องระมัดระวัง ไม่ให้เปียกชื่น หลังการฝึกซ้อมควรทำความสะอาดด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อและผึ่งลมหรือแดดอ่อน ๆ ห้ามผึ่งแดดจนหนังแข็งและกรอบอาจทำให้อุปกรณ์เสื่อมสภาพเร็วขึ้น

2. เชือกฝึกซ้อมการเต้นมวยไทย การเก็บเชือกกระโดด ควรจัดเก็บให้เรียบร้อย ไม่ควรวางกองบนพื้นอาจทำให้สะดุดได้

3. กระจับนวมสำหรับการฝึกซ้อม

4. กระจับเหล็กใช้สำหรับการแข่งขัน การใช้กระจับเล็กต้องเลือกบาร์หรือขนาดให้พอเหมาะกับอวัยวะของนักมวย เพราะถ้าคับเกินไปกระจับอาจหนีบอวัยวะได้

5. ผ้าพันมือ เมื่อฝึกซ้อมเสร็จแล้วให้ผึ่งแดดให้แห้ง แล้วเก็บม้วนให้เรียบร้อยง่ายต่อการใช้ครั้งต่อไป

 

คุณค่าและประโยชน์ของมวยไทย

สมัครสมาชิกกับ UFABET รับชมมวยและแทงมวย

บอกเลยว่าสำหรับขั้นตอน ในการสมัครสมาชิก นั้นสามารถทำได้ และสะดวกรวดเร็วมากที่สุด ใช้เวลาเพียงแค่ 3 นาทีในการสมัครสมาชิก ก็สามารถเข้าร่วมเล่นพนันออนไลน์ได้ทุกเกมส์ บนเว็บไซต์ของเราได้ทันที แถมยังมีโปรโมชั่นพิเศษ สำหรับลูกค้าใหม่ บอกเลยว่าคุ้มค่าสุดๆ

เล่นพนันผ่านเว็บไซต์ ที่ไม่ต้องดาวน์โหลดแอพให้ยุ่งยาก เล่นผ่านหน้าเว็บของเราได้ทันที ซึ่งรองรับทุกระบบ ไม่ว่าจะ iPhone หรือ Android ก็สามารถเล่นพนันกับเราได้ ไม่ต้องเปลืองพื้นที่ในโทรศัพท์ของท่าน จึงทำให้เรานั้น ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก

ข้อดีในการสมัครสมาชิก ยูฟ่าเบท ไม่ผ่านเอเย่นต์

ขอบคุณข้อมูลข่าวสารต่าง ๆ ของมวยจาก : แทงบอลยูโร , ดูบอล123

อ่านเพิ่มเติม => ทีเด็ดมวยไทย